カテゴリ:ヨガ
リラックスヨガ ~初心者向けコース~
誰にでも無理なくできるヨガのクラスです。初心者向けの簡単で、しかも効果の高いポーズを実習。続けることにより、身体の歪みが次第に矯正されるので、冷え症も改善、肩こりなども緩和されていきます。心も体もリラックスして、はじめてみましょう。
受講料
16,200円 [材料費]なし
講師情報
日本総合ヨガ普及協会 ヨガ・インストラクター
和田 瑞穂
DATA
受講料 | 16,200円 |
---|---|
日程 | 毎週月曜[全10回] |
時間 | 13:00~14:30 |
定員 | 8人 |
途中体験 | 有 |
教材費 | なし |
持参品 | 動きやすい服装・タオル・水・5本指ソックス |
連絡先 | 073-456-1166 |
会場 |
和歌山市北島453-47(ガーデンパーク東エリア) 〉大きな地図をみる |