健康づくりをアシスト 健康クラブ

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カテゴリ:ヨガ

メディテーションヨガ

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体を動かしながらリラックスして行うインドの伝統的な瞑想ヨガです。目を閉じて、ゆっくりじっくりとポーズをとりながら、全体の「気」のバランスを整えていきます。様々な情報が飛び交い、忙しく過ぎる毎日の中で、日常のあらゆる意識を捨て「空っぽ」の状態になって心も体も自由に解放し、ヨガのひとときの味わいましょう。

受講料

8,424[材料費]なし

講師情報

メディテーションヨガ

全米ヨガアライアンスRYT200認定指導者

山本 貴巳子

DATA

受講料 8,424
日程 毎週土曜[全6回]
時間 10:30~11:30
定員 8人
途中体験
教材費 なし
持参品 動きやすい服装、タオル、飲料水
連絡先 073-456-1166
会場 和歌山市北島453-47(ガーデンパーク東エリア)
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