健康づくりをアシスト 健康クラブ

お問い合わせはこちら 073-456-1166 平日/10:00〜12:30、14:00〜20:00・土曜日/10:00〜14:00
この講座の受け付けは終了しています。講座を探すより受付中の講座をお探しください。

カテゴリ:ヨガ

シンプル・ヨガ

  • シンプル・ヨガ
  • シンプル・ヨガ
  • シンプル・ヨガ

「初めて」「身体がカタイ」など不安をお持ちの方も、男性の方も、この「シンプルヨガ」で、思い切ってトライしてみましょう!骨盤、背骨を整えるポーズ、自律神経の動きを高めるポーズなど、数々のポーズをこなす内に、知らず知らずに免疫力がアップ、体重が増えにくくなった、便秘が少なくなった・・・など、カラダの変化を実感。自分のペースで続けられる「シンプル」さが一番です。



※男性の方も受講可能です。

受講料

16,200[材料費]なし

講師情報

シンプル・ヨガ

日本総合ヨガ普及協会
ヨガ正指導師

丸橋 温恵

DATA

受講料 16,200
日程 毎週土曜[全10回]
時間 12:30~14:00
定員 10人
途中体験
教材費 なし
持参品 動きやすい服装・タオル・飲み物
連絡先 073-456-1166
会場 和歌山市北島453-47(ガーデンパーク東エリア)
〉大きな地図をみる

お申し込み方法

はじめてのご利用の方へ

よくある質問